# Чакры

читать 3 мин.
0 36

Пение мантр способствует гармоничной работе чакр. Для каждой чакры есть своя мантра. Пение мантр необходимо в комфортной обстановке, сосредоточившись на дыхании и очистив разум от повседневных забот. Можно петь мантры для всех чакр или для конкретной чакры, если чувствуется блокировка в соответствующей части тела. После пения мантр рекомендуется прислушаться к ощущениям в теле.

Перепост
Прочитать полностью